SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • Jak dokladnie odmierzyc 30g WPC-80??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko może obciążyć nerki, ale trzeba byłoby go bardzo dużo spożywać. Stosować można cały czas, przecież to składnik pokarmowy, tak jakby spytać czy trzeba robić przerwy od cyca z kury. Cykl na mase powinien trwać tyle aż się zmasujesz Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-20 21:38:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10042 Data: 2006-09-20 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć po cyklu metanabolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    clomid i hepatil albo najlepiej cykl anapolonu z metribolonem coby utrzymac mase pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2004-02-13 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące treningu efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiscie ze mase zle sie wyrazilem. wiem ze z kreatyna tak jest, ale po 2 cyklach bede wygladal chyba lepiej niz po 1 np.8 tygodniiowym... Potem nie zamierzam brac jej regularnie, tlyko co jakis czas jakis cykl...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2009-02-22 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bic nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie nie piszcie takich głupot że robimy cykl na kreatynie i spalaczu imozeby budować masę i od razu redukować tłuszcz bo tak się nie da, np kreatyna na redykcji to dobry antykatabolik, znowu spalacz na masie to dobra przedtreningówka która daje kopa. Większa ilość białka nie zawsze wpływa kożystnie na organizm, ja bym nie przekraczał [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2012-06-28 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto brac sama deke?

    Post
    Doping

    Po roku przerwy dużo słabiej nie podziała Deca; Jeżeli zależy Ci na dobrej masie wyrzuć wino a dorzuć testosteron. Zrobisz dobry cykl, lepiej wykorzystasz możliwości organizmu, złapiesz fajną mase. Proponuje dece zakupić w 10ml buteleczce i przedłużyć ją więc o 2 tygodnie od planowanego okresu i dorzucić 200-300mg testosteronu prolangatum [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2004-03-12 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH trenadrol + ?

    Post
    Doping

    Jako, że mialem dobrego znajomego ktory bral trenadrol to moge sie na ten temat wypowiedziec. A wiec tak : Kumpel jakis czas przed cyklem na trenadrolu bral saa, prolongatum przez 6-8 tyg dokladnie nie pamietam masa na poczatku mu poszla w sumie ok 4-5 kg moim zdaniem nie specjalny wynik dieta byla trening tez dobrze rozplanowany, po cyklu duzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2009-06-27 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK Jest zaje.biście. Moim zdaniem jest to bardzo dobry cykl i napewno zrobisz super mase. Tych co sie nic nie znaja nie słuchaj. Skoro masz 21 lat i juz jestes po paru cyklach - mysle ze w weiku 30 bedziesz bardzo dobrze zbudowany, może nawet bedziesz gwiazda polskiej sceny kulturystycznej. Odbloku bym na twoim miejscu nie robil bo szkoda czasu. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2010-03-16 14:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znaczy że jest nie jest gó....m. Do chwili obecnej nie wymyślono jeszcze zastępstwa i nie wyeliminowano skutków ubocznych. Każdy kto rozpoczyna zamierza rozpocząć swój I cykl Metanabolem w połączeniu z Testosteronem jest niedoświadczony. Nożownik jest tego doskonałym przykładem. A ja nadal pozostanę przy swoim zdaniu że Metanabol to g****, a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2003-06-03 20:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl troche za długi, jak bez mostka i czyszczenia receptorów. Dałbym jeżeli już: 1-5: 20/30/30/30/20mg meta/ed 1-10: 250mg mixa/ e3d-e2d 1-10: 400mg nandrolon/ tygodniowo (dobrze dobierz nandro, bo jak bylejakiego undera 400mg/tygodniowo to na tą mase szału nie zrobi) 11-14: 200/200/100/100mg propa/e2d 11-15: 100/100/100/50/50 stanozolol/e2d + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-10-30 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 18-22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): obstawiam że do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po cyklu zaczałem przypominać małpe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): aero 4x week wiec podkrecony metabolizm lekko 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90x5 -martwy ciąg: 170x5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-02-16 08:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak bierz mono do końca trenowania na masę/chyba że trwa to już dość długo/, a na drugi cykl... naprawdę jset takie bogactwo że można wybierać i wybierać, ja na tewoim miejscu spróbowałbym jeszcze coś innego niż xpand, może nawet zastanowiłbym się nad stakiem ale typu zellbolan, który ma prostsze formy np. kreatyny, czy już nad czymś co posiada [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2005-07-30 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poleci to normalna sprawa bo inaczej nie da rady ale w przeważającej części powinna to być woda-szczególnie podskórna i nieco glikogenu z mięśni więc tym się za bardzo nie przejmuj bo to szybko wraca gdy ponownie zaczniesz cykl masowy, sęk w tym żebyś w następnych cyklach nie dopuszcał już do gromadzenia tłuszczu- na to musisz cały czas uważać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2005-07-30 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie. takze na pierwszy ogien idzie mono na 5 tygodni masy, potem jak rozumiem przerwa w braniu na redukcje i drugi cykl na mase z expandem lub ko. Tak jest dobrze?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2005-07-30 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyc plan treningowy na atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2007-04-04 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PROPONUJECIE ??

    Post
    Doping

    który cykl lepszy na masę raczej bez wody : dekadur + test prol winstr + test priop ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2004-04-20 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak sugerujesz, zostawię ten FBW jeżeli nie jest aż tak bardzo nieprofesjonalny i zrobię nim pełny cykl ok. 8 tyg. Po zakończeniu w zależności od wyników i wpływu tego treningu na moje ciało, zacznę trening "konkretny" albo na masę albo na rzeźbę :) W tej chwili jednak przyłożę się do tego FBW z co tygodniowym progresem obciążenia :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-12-05 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji co wybrać..SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    typowy cykl na mase Bulk firmy MHP - up your mass mono 500g i w 200 zl sie zamkniesz spokojnie do tego micha i trening i rosnij

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-12-22 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pazdziernik

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22lata 2. WAGA: 70 kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: 49 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: ok 2-2,2g/kg -węglowodany: ok 5-6g/kg -tłuszcz: 1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 8. TRENING: 4-5 razy w tyg, kazda partia osobno 9. CEL CYKLU: zwiększyc masę, zrobić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-07-29 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować xpanda+xplode pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 2 pytania: 1.co mam dokupic jeszcze żeby były jeszcze lepsze efekty (cykl na mase). 2. od sierpnia zaczynam treningi muay thai/k1 i czy kupic bcaa i je brac przed lub po treningach zeby nie zniszczyc miesni czy wystarczy tylko wiecej jest weglowodanow?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-07-04 01:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bijesz hcg okresowo to ciągnij dalej cykl i rób pct po walce, bo wejście po mase (on) w redu (off) nie będzie mądrym posunięciem. A obrót o 360 stopni to daje pkt wyjścia, miło być chyba 180, że w sensie zwrot w drugą stronę;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-02-23 01:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)